təzyiqi azaltmaq? Seks kömək edir! ----Shenzhen Zhimo Technology Co., Ltd.

10 Sekslə Stressi Azaltmağın Səbəbləri:

1. nəfəsi kəsilmək

Dərin nəfəs həqiqətən gərginliyi aradan qaldıra bilər. Nəfəs almanızın daha sürətli və dərinləşməsi üçün bir az həyəcan kifayətdir. Beləliklə, möhkəm seks oyunu nəinki əla məşqdir, həm də nəfəsinizi dərinləşdirmək və sonra yenidən doğulmağınızı hiss etmək üçün əla bir yoldur.

2. Ürək və Damarlara Faydalıdır

Seks qan axını üçün yaxşıdır. Ürəyiniz, beyniniz, dəriniz, saçınız və digər orqanlarınız yaxşı seksdən şübhəsiz faydalanır. Bilirsiniz nə deyirlər: Sağlam ağıl sağlam bədəndən başlayır!

3. Bu qorxuları aradan qaldırın

Araşdırmalar göstərib ki, cinsi əlaqə zamanı beyində müxtəlif stress siqnalları azalır. Nəticədə, ən böyük qorxularınızla daha yaxşı üz-üzə gələ bilərsiniz. Sabah stresli bir təqdimatınız varmı? Gövdəyə dalın və ya dəli orqazmdan həzz alın!

Orgazm zamanı zehninizi və bədəninizi həqiqətən rahatlaşdıran hər cür maddələrin sərbəst buraxıldığını bilirdinizmi?

4. Hisslərinizi stimullaşdırın

Xəyal qurmaq kimi, erotik hekayələri oxumaq da kömək edə bilər. Digər hisslərinizi stimullaşdırmaq da özünüzü daha sakit hiss etməyə kömək edə bilər. Çox xoş və həyəcanlı hesab etdiyiniz bir şeyi qoxulayın, dadın, eşidin və ya toxunun. Bundan sonra daha az stress hiss edəcəyinizə mərc edə bilərsiniz!

5. Seksual olduğumu düşünürəm

əsəbisiniz O zaman özünüzü çox həyəcanlı və seksual vəziyyətdə təsəvvür etməyə çalışın. Bədəniniz buna cavab verir və "soyuq" rejiminə keçir.

6. Ani xoşbəxtlik

Harada olursunuzsa olun, özünüzü mavi və ya gərgin hiss edirsinizsə: orqazm olun! Əgər partnyorunuz yaxınlıqdadırsa, tez bir lokma yemək üçün maraqlı bir yer tapa bilərsiniz. Ancaq iş yerində də mastürbasyon edə bilərsiniz. Dərhal özünüzü daha rahat hiss edəcəksiniz!

fakt! İstirahət üçün nə qədər çox sekslə məşğul olsanız, bir o qədər rahatlaşacaqsınız və gündəlik olaraq daha az stress hiss edəcəksiniz.

7. Emosional yaxınlıq

Seks zamanı partnyorunuzla təkcə fiziki deyil, həm də emosional əlaqə yaradırsınız. Orqazm zamanı və sonrasında emosional əlaqə hissi xüsusilə güclüdür. Bu emosional yaxınlıq böyük bir anti-stress ola bilər!

8. Erotik masajla stressi azaldın

Masaj dincəlmək üçün mükəmməl bir yoldur. Ancaq ön sevişmə üçün də əladır! Bir-birinizin bədənlərini araşdırmaq, toxunmaq və əzizləmək üçün vaxt ayırın və masajdan sonra stressin getdiyini tapın.

10. Seks və yaxşı yuxu

During orgasm, substances like prolactin and melatonin are released, which can make you sleepy. So a good sex party can promote a good night's sleep! Getting a good night's sleep can be very helpful in coping with stress.